2016年1月22日星期五

夏威夷:吃绿色!生吃!

因为“你就是你吃的东西” 您可能不想在夏威夷的盘子上吃水果和蔬菜时有共同之处:跨太平洋航空​​公司的航班。夏威夷超级市场中的大多数新鲜食品要走2500英里才能到达群岛上的餐桌。

当然,许多餐馆都提供本地种植的产品,但是您要为一小部分支付额外费用。相反,计划在您的旅行开始时购买低成本的热带聚宝盆。即将到来的是苹果香蕉,捣碎的椰子,木瓜,芒果,鳄梨,各种各样的柑橘,绿叶蔬菜,花卉和草药。—加上一些您可能从未想过的外来物种,例如刺五加,杨桃,红毛丹和lilikoi。享受这些新鲜食品,您将带着夏威夷回到您的身体和记忆中。从的页面 开拓者旅行书 (每个岛屿一个),这是一些在度假时沿着花园小路走的路线。



考爱岛

每天在岛上的某个地方,您至少会找到一家名为 阳光市场。几个在星期六举行。一定要准时出现—但没人早—并带上您自己的行李袋和美金无论您在考艾岛的哪个地方,都必须睁大眼睛盯着路边看台,路边看台通常在“荣誉系统”上运行,该系统可在某人的后院中繁殖出海狸。其中许多位于北岸的基拉韦厄(Kilauea)附近,但有一些位于基洛韦(Koha)的Olohena路旁的卡帕阿(Kapa'a)上空,以及利胡埃(Lihue)外。一些供应商在两车道高速公路上建立。




奥胡岛

瓦胡岛拥有100万人和数条高速公路,因此并非完全是农村。但是新鲜的当地产品很多。购物最有趣的地方是檀香山的唐人街,在破烂的黑色电影社区中,到处都是室内美食节,例如 瓦胡岛市场冒纳凯阿 市场。为感觉超负荷做准备。在周末前往 阿罗哈球场交换会 (尽管700多家供应商中的大多数都出售礼物,而不是蔬菜)或 Kamehameha交换见面,主要在哪里生产。在周日,前往风景秀丽的 向风公开市场位于凯鲁瓦以北的He'eia国家公园。



毛伊岛

当地人上午7点聚集在这里 毛伊交换见面,位于Kahului毛伊社区学院的开放区域。您可以从花园领取纪念品和艺术品来赏金。 库姆农场,这是岛屿上较好的酒店之一,每天开放。它位于毛伊岛热带种植园中被低估的家庭旅游胜地,坐落在西毛伊山脚下的许多英亩土地上。另一个最喜欢的是在水果摊上的水果摊 双子瀑布植物保护区,位于Hana Highway的起点。在哈纳(Hana)附近,驱车片刻即可到达怀亚纳帕纳帕州立公园(Waanapanapa State Park),您会发现几个荣誉站。




大岛

希洛农民市场 是群岛上最好的。它在周三和周六摇晃,但您每天都会找到充足的补给。如果没有古朴的希洛镇的漫步,到大岛的旅程将是不完整的,而如今,借助新的马鞍道,前往那里要容易得多。您还可以在花园处挑选花园里的东西以及发粘的小饰品。 Kona 农民 Market,就在Ali'i Drive的主要街道上。如果住在South Kohala的resortville,请前往印度的流行音乐市场 川海,人们从希洛(Hilo)端带水果和蔬菜—您还可以在这里烤到美味的鲜鱼和一些huli huli鸡肉。在周六,驱车前往牛仔之乡 威美亚宅基地农民市场威美亚镇农贸市场;在星期三,在购物袋中添加肉和鸡蛋以及绿色蔬菜。 普卡兰尼马s市场 在派克牧场。



在所有岛屿上

夏威夷并不缺少优质的保健食品商店,您可以在其中添加水果罐,还可以在菜单中加入酸奶和多种有机食品。这些地方大多数都是通向夏威夷饮食场所的窗户。

考爱岛 在北岸,进入 健康小屋 在基拉韦厄或 收获市场 在哈纳雷;在东边,尝试 北部小屋木瓜的,都在卡帕阿。上 毛伊岛 法力食品 是附庸风雅的Paia冲浪小镇的震中。在 大岛, 丰富的食物 将旧城区的主要阻力锚定在Kamehameha大街上。上 威基基,玉米片将被当作健康食品,但是您可以 find organics 在  皱纹天然食品。在 北岸 瓦胡岛 天体食品 在哈雷瓦(Whaleiwa)应该是哪里。